シニアヨガシタジオ〈サントーシュ〉は、「健康寿命を伸ばしたい」、「体力の衰えが気になる」、といったシニア世代に寄り添ったヨガスタジオです。60代〜の方に通いやすいプログラムで、目的に応じた様々なクラスがあり、介助なしで動ける方であれば80歳以上でもご参加いただけます。カラダが硬い方、運動不足が気になる50代の方にもオススメ。姿勢改善、肩や腰のコリ改善、血行促進などにより日常生活がラクに、気分もリフレッシュします。
○少人数制、更衣室と鍵付ロッカー完備の清潔感あるスタジオです。
○無料送迎あり（月額会員の方、距離や地域によりご相談にて承ります）
○料金は、月額プラン、回数券、都度払いのコースがあります。詳しくはHPにて
○スケジュールはコチラ
●まずはお得な体験プランにお申し込みください
通常1回2,200円のところ→2回で1,000円（ご予約はLINEまたはお電話からどうぞ）
※2回目来店時のご入会で事務手数料3,300円が0円に！
●月額5,900円〜で通えるオープンキャンペーンも実施中！（2025年1月末まで）
【レッスンの種類】
○ヨガ…呼吸や姿勢、心身のバランスを整えます。
○椅子ヨガ…体力に不安のある方、初めてヨガをする方に。椅子を用いたヨガ。
○シニアピラティス…シニア世代の身体の機能回復を目的としたエクササイズ。
