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パリッともちもち！焼きたてクレープ【前橋クレープ アシカのこむらがえり】
▲カスタードアップル 単品950円/ドリンク付き1,350円 赤レンガの塀が印象的な前橋刑務所の東隣りに、三角屋根の真っ赤なカフェが誕生しました。軽井沢で50年続くクレープ屋「ブロンコ」のパリパリもちもちのクレープを伝授してもらい2024年にオープン。ブ... -
うずらの卵で作ったこだわりのとろ〜りシュークリーム 【産みたてうずらの卵とスイーツの店 う玉屋】
▲う玉シュークリーム 350円 / 期間限定：う玉チョコシュー 370円（金、土、日、月、祝販売） ザクザクとしたクッキー生地がかかったシューととろ〜りクリームがクセになるう玉屋のシュークリームに期間限定チョコが登場！プレーンなう玉シュークリームは... -
お彼岸のおはぎ、事前予約がお得です【あんこもん】
▲ご先祖様への感謝と家族の健康を願って、ご家族でおはぎはいかがでしょうか。 あんこもんは、あんこ好きによる、あんこ好きのための、あんこ専門店です。厳選された素材から作り上げる、自慢のあんこは、一口食べればその深い風味とやさしい甘さに虜にな... -
40代〜60代にこそ試して欲しいダイエット！【耳つぼダイエット スタイル shri】
▲つぼの力で食欲にアプローチ。ハリは使わないので痛みゼロです 40代…50代…60代…ダイエットしても今までより体重が落ちないと感じているあなた！自己流ダイエットや減量に限界を感じているあなたにピッタリのダイエット方法、それが耳つぼダイエットです。... -
手のための優しいレッスン②【フェルデンクライスメソッド】Body17
① 仰向けに寝て両膝を立てます。右手の平を額の上に乗せます。 ① 仰向けに寝て両膝を立てます。右手の平を額の上に乗せます。（写真①）② そのまま頭の上の床の方へと手を動かし、また額の上に戻します。（写真②）③ 動きを７、８回繰り返した後で仰向けで少... -
バッグの中に楽しさをしのばせて【sumica】
使いやすさとデザイン性を兼ね備えたsumicaのがま口 国内外からセレクトした布で作るオリジナル品祖母が和裁、母が編み物を生業とし、ミシンや毛糸などが身近にあり、子供の頃から物作りが大好きだったとおっしゃる都筑さん。短大で被服、ソーイングの基礎... -
手のための優しいレッスン①【フェルデンクライスメソッド】Body16
① 仰向けに寝て両膝を立てます。右手を下腹部の上に置いて呼吸に伴うお腹の動きを感じてみましょう。 ① 仰向けに寝て両膝を立てます。右手を下腹部の上に置いて呼吸に伴うお腹の動きを感じてみましょう。（写真①）② そのまま体の中心をさするようにして胸... -
四肢のつながりを助けるレッスン②【フェルデンクライスメソッド】Body15
① 右側を下にして寝て、両膝を曲げます。 ① 右側を下にして寝て、両膝を曲げます。（写真①）② 左手を額に置いて天井を見るように頭を転がします。同時に左膝を持ち上げてみましょう。（写真②）※首は楽にして、左腕が頭を転がすように行います。③ 動きを７... -
四肢のつながりを助けるレッスン①【フェルデンクライスメソッド】Body14
① 右側を下にして寝て、両膝を曲げます。両膝をくっ付けたまま左足を右足から持ち上げて下ろします。 ① 右側を下にして寝て、両膝を曲げます。両膝をくっ付けたまま左足を右足から持ち上げて下ろします。（写真①）② 次に両側をくっ付けたまま左膝を持ち上... -
足の動きを助けるレッスン②【フェルデンクライスメソッド】Body13
① 両足の裏を合わせて座り、両手を後ろの床について支えます。 ① 両足の裏を合わせて座り、両手を後ろの床について支えます。（写真①）② 両足の小指側のへりを近づけておいたまま、足裏を天井に見せるように動かします。（写真②）③ 動きを７、８回繰り返し...
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