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こんなお悩みありませんか？
・体がだるくて朝なかなか起きられない。
・日常生活をしているだけでもすぐ疲れる。
・仕事で長時間同じ姿勢でいることが多く、体に痛みを感じる。
・抱っこや育児で腰や肩に負担がかかる。
・加齢とともに筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなっている気がする。
・体が思うように動かせなく、スポーツのパフォーマンスが伸び悩んでいる。
・不安やイライラを感じやすい。
・運動はしたいけど、何から始めていいかわからない。
上記に１つでもあてはまる方は、ぜひ TOMI’S STRETCH にお任せください！
運動初心者の方でも安心。自分のペースで出来ます！
ストレッチをキッカケに体を動かす事、始めてみませんか？
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