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  • しなやかbody_サムネ用

太ももの裏側を長くするレッスン②
2019年07月11日

ゆっくりと動く事で、筋肉から脳へと新しい情報を送り、癖になっている動きを楽に…

  • thumb_hati3

鉢の木 七冨久
2019年07月11日

大正六年創業の、100年余続く和菓子屋。店主が厳選した素材を使用し、一つ一つ丁寧に作りあげている。商品は、受け…

  • こめぞうくん

あめつち舎
2019年07月11日

自然栽培で育てられた、群馬県産玄米や小麦など、こだわりの原料を使用して焼き上げた体にやさしいクッキー。卵・乳製品・白砂…

  • 02箕郷流れ

ふれあい公園
2019年07月11日

高崎市箕郷地区にある「ふれあい公園」は、南北約800m縦長の総合公園。公園北側にある14,000㎡の…

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vol.52 枝豆と魚介のラグー 茄子炙り焼き
2019年07月11日

1 枝豆を軽く水洗いし、両端をハサミなどでカットする 2 塩(材料記載分)から15g程度を使用し、1を塩もみする…

  • *枝豆 販売時期…6月中旬〜7月いっぱい 食べ方…固めに茹でてからオリーブオイルとにんにくで炒める
栄養…食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンC、カリウム 等

良農園 枝豆
2019年07月11日

化学肥料に頼らず、有機肥料栽培で枝豆を育てている良農園。こだわりは土、雨、太陽など、自然がもたらす栄養と野菜その…